究極のプレワークアウト・サプリメント【門外不出】

ちはっす。門外不出と言う割にはブログに書いてしまいますが、一部筋肉マニアの皆様のための記事です。当然のことながら、これを勧めている訳ではありません。知識として、「なるほどー。こういうこともあるんだー。」と、思うだけにして下さい。(笑)プレワークアウト・サプリメントについては、過去に何度か記事にしています。↓プレ・ワークアウト・サプリメントは本当に効果があるのか?最も効果があるプレ・ワークアウト・サ...

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糖代謝異常は脳に影響を及ぼす

ちはっす。糖代謝異常というのは、読んで字の如く、糖の代謝が異常になることで、つまりは、糖質を摂取しても糖が細胞に吸収されず血糖値が爆発することを「糖代謝異常」とか、「糖質代謝異常」と言います。糖尿病というのは、正に糖代謝異常のことで、病理学の本にもそう定義されています。そういう訳ですから、糖質を摂取し血糖値が爆発しなくなったら、初めて糖尿病は改善の方向に向かっていると喜ぶべきであり、糖を摂取しない...

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ハノイで二度目の交通事故。とほほ

ちはっす。ここんとこ最近、膝の調子が良かったのでスクワットを再開しようと思っていた矢先のことなんですよ。膝の調子が悪いと、レッグプレスはできるのですが、スクワットが痛くてできないのです。そう言えば、前回2年ほど前の事故は、信号無視のバイクに突っ込まれたのですが、その時私は学んだのです。ベトナムで信号を信用するのは、ほぼ自殺行為に等しいと(笑)しかし、今回は停車していてぶつけられたので、避けようがな...

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バイアグラは白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変換し脂肪減少効果がある

ちはっす。よく考えたら、今年一発目の記事ですね。あけましておめでとうございます。今年もよろしくね。新年一発目に相応しい記事です(笑)ところで、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の違いをご存じですか?簡単に説明しますと、白色脂肪細胞というのは、余分な脂肪をどんどん溜め込む細胞で、褐色脂肪細胞というのは逆に溜め込んだ脂肪を燃やす働きがあります。ですから、単純に言えば、褐色脂肪細胞が多い方がより脂肪が燃えて、脂...

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2016年を振り返ってみよう!

ちはっす。気が付いたら、今年も残りわずかとなっていました。ここんとこ宴会続きだったにも関わらず、全く師走感のないハノイです。当ブログを読んで糖尿病も完治、あるいは劇的改善中の良い子のみんなは、宴会シーズンも心置きなく楽しめたのではないでしょうか。糖毒制限中の皆さんは、最近では糖質オフケーキなんていうバッタモンがありますから、今年のクリスマスはふすまパンにローソク立てなくてもよかったことと思います。...

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