プロレスの台本

ちはっす。今回は、キング・オブ・スポーツ、プロレスの話です。あれ?プロレスって台本のある八百長でないの?という人は、プロレス観戦素人です(笑)プロレスというのは、台本があるから面白いのです。プロレスから、台本を取って、真剣勝負にしてしまったら、それこそ子供の喧嘩みたいになってしまって、全くつまらない試合になってしまいます。そういう意味では、私は、総合格闘技を見るのは、あまり興味はありません。(子供...

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【糖尿病撲滅推奨種目】家でもできるダンベル・デッドリフト

ちはっす。デッドリフトやってますか?過去記事でも何度も言いましたが、糖尿病なんかデッドリフトとスクワットだけで治せます。血糖値なんか、何回計ったところで、下がりません。どうせ測るなら、デッドリフトとスクワットをやってから飯を食った後、測るべきです。劇的な変化に腰を抜かすことでしょう。で、今回は、家でもできるダンベル・デッドリフトの紹介です。ダンベルがない人は、ネットで買ってください。できれば、シャ...

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混迷するウクライナ問題の解決法-2

ちはっす。よもや、こんな話に続きがあるとは予想外でしょう?私もそう思います(笑)とりあえず、安倍くんにはウクライナを丸ごと買ってもらい、私をウクライナ初代総督に任命して頂き、その後どうするか?という、全くどうでもいい話です(笑)ところで、私の母方の祖母は、織田軍団・重臣であった森三左衛門の末裔です。森三左衛門というのは、武家の棟梁である八幡太郎義家の七男・源七郎義隆の子孫で、土岐源氏です。つまり、...

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混迷するウクライナ問題の解決法

ちはっす。ついに、このブログも国際情勢まで語るブログになりました(笑)今や何かと話題のウクライナ問題です。クリミアを編入したロシアは、西側諸国から総スカンを食らっています。今こそ日本は、隠密にロシアと手を結ぶべきです。つまり、表向きは西側諸国と同調しロシア制裁、裏ではプーチンと手を結びロシア援助、クリミア半島などロシアにくれてやれば良いのです。やはり、生き馬の目を抜く国際社会では、それぐらいのこと...

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趣味の話とか

ちはっす。突然ですが、趣味の話です。私の。このブログを読んでくれている良い子のみんなは、私のことを、ただの格闘技好きのスケベ親父と思われている方が多いかもしれません。まぁ、だいたい当たってます。しかーーし!今までブログのテーマ上、なかなか語る機会がありませんでしたが、実は私、ギタリストです。つーか、ミュージシャン(笑)音楽家と言ってもよろしい。「歌って踊れる格闘家」と言うよりも、どっちかと言うと、...

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骨粗しょう症の危険

ちはっす。週刊現代の【糖質制限で寝たきり】記事で、一躍脚光を浴びた骨粗しょう症です。一般的に、骨粗しょう症の危険因子というのは、身長が低い、やせ型、遺伝、運動不足だそうです。デブで背が高い人は、それだけで重力の負荷が増すので、骨密度も多くなる傾向にあるようです。運動も、水泳というのは、重力の負荷がないので、ほとんど効果はありません。やはり、ここでも、バーベル担いでスクワット&デッドリフトが一番効果...

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検索キーワード

アロ~ハ!本日は、このブログに訪問頂いた方々が、どんな検索ワードで、このブログにたどり着いたのか?という、まぁ、どうでもいいお話です。(先月のデータから)で、2月の第1位は、糖質制限 寝たきりぶっちぎりの第1位です。週刊現代に糖質制限関連の記事が掲載されたことの影響と思われます。恐らく、糖質制限をされている方が、不安になりいろいろと調べられたのでしょうが、このブログを読み、余計に不安になられたことと思...

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ベーカリーショップ

アロ~ハ。最近、暖かくなってきて元気が出てきた王城です。昨日は、モンスターファクトリー・メガロス支部で、三頭筋と二頭筋のトレーニングをしてきました。ゆくゆく検討した結果、メガロスでは、腕のトレーニングしかできないことが判明しました。(マシンの重量が足りないので。)モンスターファクトリー・メガロス支部の会員は、私とルーマニア人のWちゃんだけです。当支部では、新規会員は募集していません(笑)モンスター...

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糖質制限を正しく理解する-2

ちはっす。お待たせしました。前回の続きです。前回はこちら↓http://ojyokoita.blog.fc2.com/blog-entry-294.html今回は、いよいよ2型糖尿デブが糖質制限を行うと、どうなるか?というお話です。今までにメールを頂いた人の中から、一旦は糖毒真理教に入信したものの脱会し、立派に社会復帰された方の実例を見ながら、解説致しましょう。まず、このデブ、じゃなかった、このお方は、170cm84kgで糖尿病を発症します。当初、薬を飲...

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逞しい腕を作る【モヤシ脱却シリーズ】

ちはっす。だいたい、いつも暇な私ですが、ここんとこ何故か忙しいです。質問メールもいろいろ頂いているのですが、返信が滞っております。「まだ、返事もらってない!」という方も、もうしばらくお待ちください。すんません。という訳で、今回は【モヤシ脱却シリーズ・Escape from Moyashi】太くて逞しい腕を作る!という企画です。これから暖かいシーズンがやって来ると、薄着になります。「半袖シャツから見える情けない腕を何...

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バーベルのストッパー

ちは。先週の木曜日、メガロスでトレーニングして来ました。人いっぱいですが、フリーウェイとのコーナーは割と人少な目でした。普通の街のフィットネスジムですから、モヤシとデブとベンチ豚しかいません(笑)このジムの難点は、ダンベルが30kgまでしかないので、ワンハンド・ローイングなんかアップにもなりません。辛うじて、腕のトレーニングがギリギリできるぐらいです。レッグプレスも200kgまでしかないので、足のトレーニ...

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看よ!剛胆不屈の筋トレ魂!

ちはっす。2型糖尿病の方(54歳・おっさん)からメールを頂きました。筋トレ開始1ヶ月半で薬無しで糖尿病を離脱。境界型から更に高強度筋トレを継続中です。筋トレ開始1ヶ月半で境界型になり、間もなく右足の皮膚のマヒが完治。筋トレ開始2ヶ月目には、50肩の痛みが消えて、ヒザの痛みも消えました。さらに驚くべき事に、筋トレ3ヶ月目に入り、長年私を苦しめていた痛風が完治してしまいました。いやはや、何とお礼を述べて良...

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糖質制限を正しく理解する

ちはっす。今回は、「糖質制限を正しく理解する」というテーマです。このブログを最初から読んでいる良い子のみんなはご存じだと思いますが、私ほど糖質制限に理解のある人間は、そうそうおりません(笑)糖質制限というのは、むしろ糖毒カルトのデタラメによって、不当に歪められています。当ブログにおいても、数々のデタラメを指摘して来ましたが、あんなデタラメを世に吹聴すれば、余程の馬鹿でもない限り、「糖質制限をやろう...

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