痩せ型で糖尿病になり糖質制限で耐糖能悪化

ちはっす。最近、糖毒真理教脱会信者の駆け込み寺のようになってきた感のある当ブログです(笑)そんな中、「私も改善中!」報告を頂きました。この方は痩せ型の方で、OGTTで1時間後血糖値199、2時間後131で糖尿病と診断され、糖質制限を始めました。その後、OGTTの再検査で、1時間後212、2時間後234と逆に耐糖能が悪化してしまいました。(HbA1cは5.7)主治医には、インスリン分泌低下と言われたそうです。これまた見事に、糖質制...

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脂肪は悪玉か?

ちはっす。脂肪は善玉なのか悪玉なのか?っちゅう話です。糖毒カルトの皆さんは、よく「脂肪は素晴らしい!コレステロール万歳!くるくるパ~に光を!」と言っています(笑)脂肪がそんなに素晴らしいなら痩せる必要ないだろ、と思うんですが、その辺はどういう納得の仕方をしてるんでしょうか?脂肪が善玉か悪玉か?というのは、一概に0か1では語れないと思います。そこそこ必要なものであるのは間違いないですし、健常者にちょ...

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1日たった10分の運動で糖尿病は治る

ちはっす。今回は、「1日たった10分の運動で糖尿病が治る」というメソッドをご紹介します。運動嫌いのデブやモヤシは、「運動する時間がない」だの「近所にジムがない」だの、何かと言い訳ばかり探しています。そんなグ~タラの皆さんの言い訳を一つ一つ潰して行こう、という企画です(笑)これなら、家にダンベルやバーベルを揃えるだけで、自宅トレでもできます。ダンベルやバーベルを買う金のない奴は、外行って石拾って来いっ...

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インスリンとドーピング

ちはっす。オリンピックやスポーツ界で時々話題になるドーピングのお話です。ドーピングと言えば、アナボリックステロイド(筋肉増強剤)で、ボディビル業界でも話題となります。日本の場合は、ドーピングのチェックに結構厳しく、ナチュラルなビルダーがほとんどなのですが、海外のプロ・ビルダーとなると、逆にナチュラルがほとんどいません。プロレスラーにもステロイドユーザーは多く、往年の名レスラー、ダイナマイト・キッド...

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内臓脂肪の減らし方

ちはっす。私の知り合いのドクターで、痩せてるにも関わらず内臓脂肪が多い人がいます。血糖値は至って正常で糖尿病ではありません。週1~2回きっちり運動(筋トレ+有酸素運動)しているのに全然減らないと嘆いています。まぁ、街のお医者さんと言えども、だいたいこんなもんです(笑)一般的に、余剰な脂肪というのは短期的には内臓脂肪や異所脂肪、長期的には皮下脂肪になります。高脂肪食でカロリーオーバーになれば、1日や2...

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【糖質を食べると脂肪が増える】というオカルト

ちはっす。「糖質を制限するよりも脂質を制限する方が遥かにダイエット効果がある」という話です。良い子のみんなにとっては「何を今更」という話かもしれませんが、糖毒系の阿呆の皆さんにとっては驚天動地の話かもしれません。ま、単純に考えても、糖質やタンパク質というのは1g当たり4~5kcalですが、脂質というのは9kcalあるので、算数ができる人なら誰でも解ることです。例えば、牛や豚のバラ肉を200g油で炒めて食べるのと...

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糖質制限で耐糖能悪化

ちはっす。ご質問頂きましたので、お答えします。http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1547.html 糖尿病と言われたばかりの者です。 糖質制限をしようかと検討中にここのサイトを知りました。 上記記事にはこちらと反対の事が書かれてますが、 どのように思われますか?この話題につきましては、過去記事でも何度も触れた話題なのですが、今一度ご説明したいと思います。まず、>結論からいうと、糖質制限食を実践して耐糖...

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筋トレオフ日に高血糖

ちはっす。お盆期間のせいか、メールの問合せをたくさん頂いています。順次返事書いてますが、「まだ返事来ない!」と言う方は、もうしばらくお待ちください。携帯からメールを送ってくれる方は、稀に私のメールが迷惑メールになっている場合がありますのでご注意下さい(笑)「返事来ないなぁ・・・。」と思ったら、コメント欄にでもその旨書いて下さい。一生懸命返事書いたのに、迷惑メールて(笑)あと、どういう訳か、送信エラ...

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慰安婦問題の本質直視を!

ちはっす。今回も特に糖尿病とは何の関係もない話です。ま、しかし、カルトを扱う当ブログとしましては、カルトつながりの話です(笑)今、何かと世間を騒がしている「慰安婦問題の本質直視を!」と題する朝日新聞の記事です。ちなみに私は、記事の全文を読んだ訳ではありません。ちょこちょこっと読んだだけです。(笑)読むに値しないものを読むのは面倒臭いですし、阿呆の主張などその程度でだいたい解ります(阿呆ということが...

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人は変わりたい自分に変わることができる

ちはっす。糖尿病患者というのは、デブかモヤシかひょうたんです。デブ・モヤシ・ひょうたんというのは、総じて卑屈でルサンチマンに満ちた傾向になりがちで、糖尿病を発症して落ち込み、更にそれらに拍車をかけたりします。そういう人達というのは、もしかしたら自分の生活態度に問題があったかもしれない、とは考えず、反内省的な人が多く、何かっつうと自分以外のものに責を求めたりします。そもそも内省的な人なら、自分の生活...

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筋肉王子

ちはっす。今回は、いつもナイスな解説でお馴染みのカトちゃんの人となりをご紹介しましょう。ひと言で言いますと、ビデオのまんまです(笑)真面目で子煩悩らしいです。かなりオタクっぽいところもあります。この前、ジムの休憩室でテレビを見ていたら、理研の副センター長が自殺というニュースをやっていました。何気にカトちゃんが来て、「完全自殺マニュアルっていう本持ってますけど、読みますか?」読まねーよ、そんなもん(...

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糖は毒

ちはっす。今回は、「糖は毒」ということについて述べてみたいと思います。ご存じの通り、「糖は毒」というのは、糖毒真理教の第一教義です(笑)何を差し置いても、糖は毒です。これがなければ、全ての辻褄が合わなくなってしまうぐらいの神聖にして不可侵の教義です。そもそも、この教義があるからこそ、ドクターモヤシ教祖が糖質食って血糖値爆上がりでも、信者は有難がってくれるのです。糖質食って高血糖になるのは、悪いのは...

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筋トレと有酸素運動

ちはっす。良い子のみんなのご質問にお答えするコーナーです。ブロクの記事で、筋トレと有酸素運動を一緒にしてはいけないとありましたが、筋トレとコアトレもしくは体感トレーニングも同じですか?「やってはいけない」という話ではなくて、有酸素運動をやる余力があるなら高強度の運動で追い込んだ方が効果がある、ということです。つまり、効率の問題です。例えばこれが、趣味で運動をされている方とか健康のために運動をされて...

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地上最強のサプリメントを試してみた!

ちはっす。範馬勇次郎ファンの皆様、お待たせしました。今回は、地上最強のサプリメント・範馬勇次郎ブランドのエナジードリンクを試してみた!という企画です(笑)範馬勇次郎とは、ご存じ(かどうか解りませんが)、通称「オーガ」と呼ばれ、北極熊をも一撃で倒す地上最強の男、地球上には彼より強い生物がいないため「地上最強の生物」とも呼ばれています。その余りの危険性故、米軍の軍事衛星は常に彼を監視しており、勇次郎が...

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