酵素ダイエット

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酵素ダイエットの嘘八百
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コメント

こんにちは!

王城恋太さん、はじめまして^^

酵素は分解される・・・
勉強になりました!><
私も昔、毎食後酵素エキスを飲んでいた時期があります。
やっぱりサプリメントじゃなくて普段の食事に気をつけるのが大事だと気付いたのでやめましたが。

そうすると、生の野菜や果物、発酵食品に含まれる酵素も分解されちゃうんでしょうか?

応援ぽち☆

2012/06/04 (Mon) 16:42 | あや #- | URL | 編集
Re: こんにちは!

あやさん、コメントありがとうございます。

> そうすると、生の野菜や果物、発酵食品に含まれる酵素も分解されちゃうんでしょうか?

残念ながら、タンパク質である以上、アミノ酸に分解されます。
とは言え、絶対に吸収されないとも言い切れません。
例えば、狂牛病の発症の原因であるプリオンはタンパク質なんですが、これは狂牛病の牛肉を食べることにより、どういう訳だか吸収され、脳まで運ばれ発病します。
この吸収経路は、まだ解明されていません。

ま、しかし、仮に百万歩譲って酵素が吸収できたとしても、たまたま何かを触媒する酵素の型が同じだったらまだしも、野菜や果物の酵素が人間に効くとは思えないんですよね(笑)
やっぱり、吸収できない方が身体に良いんじゃないでしょうか(笑)

2012/06/04 (Mon) 21:09 | 王城 恋太 #- | URL | 編集

はじめまして。
非常に中身の濃い、内容で役にたちます^^
ダイエットといって、食事を減らすだけでなく
内容や運動もとても大事なんですね!
勉強になります。
また、覗きに参りますね♪
ありがとうございます

2012/06/05 (Tue) 14:01 | hiro #a5QElO.U | URL | 編集
こんにちは。

hiroさん、コメントありがとうございます。

ダイエットは、食べ過ぎてもダメですし食べなさ過ぎてもダメですから難しいですね。
運動もやり過ぎてもダメですし、やらなさ過ぎてもダメです。
何でもほどほどが一番いいんでしょうか(笑)

2012/06/05 (Tue) 18:22 | 王城 恋太 #- | URL | 編集

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