退かぬ!媚びぬ!省みぬ!

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Theme: ベトナム | Genre: 海外情報

コメント

No title

北斗の拳はぜひシリーズ化を(笑)

この手の大好きです。私も緑帯のときに先輩にローリングソバットもらったことがあります。極真本部には大山館長と握手したさに通ってたくちです。途中からケンカ十段の芦原会館にのりかえましたが。ちなみに私の目にはジープは走ってません(笑)

幸い糖尿病ではないのですが、もう一度カラダを絞ることとそのための食事、さらには年も年なので健康を追求しているうちに、王城さんのブログにたどりつきました。

糖質制限に関してもいろいろ読みましたが、すべてを血糖値からのみの判断基準はちょっとでした。血糖値はユニバーサルな意味での神ではないですし。

ブドウ糖が足りないと不昧因果となり、因果の法則さえわからなくなるのがそら恐ろしい感じです。その辺がカルトたるゆえんでしょうが。

自分のアタマで考えて「あれっておかしくない?」と思う人が増え、糖尿病患者が完治できるようにこのブログがさらにメジャーになってほしいです。

今後も笑いと知性のご提供を楽しみしております。


2016/10/04 (Tue) 17:43 | 下天は夢幻。とはいえカルトは黒く塗りつぶせ! #- | URL | 編集
No title

「まいにちサウザー!!」を買ってしまいました。中身がどうしても気になって。
サブタイトルは、「聖帝軍が求めるのは 買って失敗する勇気!!!」


失敗しました。

2016/10/04 (Tue) 20:27 | めろん #- | URL | 編集
聖帝軍団員(と書いて糖尿患者と読む)募集のお知らせ

王城先生、お疲れ様です。

なるほど、糖尿患者を聖帝王城陵の建設現場で働かせ、石材運びで筋肉つけさせるんですね。
頂上の聖碑運びは是非自分にお任せ下さい。

2016/10/04 (Tue) 23:17 | 埼玉の豚 #- | URL | 編集
Re: No title

下天は夢幻。とはいえカルトは黒く塗りつぶせ! さん、こんちは。

名前ながっ。

若い頃の様なジャンプ力もなくなったので、今ではローリングソバットも中段しか蹴れません。
とは言え、上段よりも中段の方が的が大きいので的確に当たることが解りました(笑)
特にロープ際に追い込むと逃げ場がないので、確実です。

もう少し精進して上段も蹴られる様に頑張りたいと思います。

押忍

2016/10/05 (Wed) 00:23 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: No title

めろんさん、こんちは。

失敗しましたか(笑)

買わないようにします(笑)

2016/10/05 (Wed) 00:27 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: 聖帝軍団員(と書いて糖尿患者と読む)募集のお知らせ

埼玉の豚さん、こんちは。

頂上まで運んだら死んじゃうんですけどね(笑)

来るべき糖毒モヤシ拳とケトン油豚拳の連合軍との闘いに備えなければなりませんね。

まぁ、聖帝王城軍の敵ではないですけどね。
ブドウ糖でも振りかけてやれば「ひでぶっ!」と、鼻血噴き上げて爆発します(笑)

2016/10/05 (Wed) 00:39 | 王城 恋太 #- | URL | 編集

王城先生、こんにちは。

声出して笑ってしまいました(笑)
いつも思うのですが、本当に文章が上手で面白いですね!
北斗シリーズがまた読めるのを楽しみにしてます(*^^*)

2016/10/05 (Wed) 10:21 | ワカメ #Yqf9uHks | URL | 編集
はじめまして、失礼します。

はじめまして、私糖尿野郎と申します。私事で申し訳ありませんが8月ごろより体の調子がおかしくて先日病院に行き検査を受け昨日検査結果により血糖379 HbA1c10.5 の結果で糖尿病と診断され、完全に死刑宣告を受けたような気持ちになり心打ちひしがれておりましたところ、藁をもすがる思いでネット検索しておりましたら、こちらのサイトを見つけた次第です、長々と能書きをたれましたが、現在私は週1回ジムに通い
マシントレーニングを12種目(サーキットトレーニングです)を1時間強をほぼ休憩なしで行っておりますが、問題はありませんか?
またこのメニューを週2.3回の頻度で行う予定であります、それと摂取カロリーも守るつもりですが、改善されますか?
それと飲酒はやはり絶対だめですかね?酒と筋トレだけが趣味なもので・・・。
初めてで、質問ばかりで申し訳ありませんが回答、御指導いただけましたら、幸甚と存じ上げます。押忍
PS.私も北斗の拳大好きです、私は帝都編の元斗皇拳のファルコが好きです。

2016/10/05 (Wed) 10:49 | 糖尿野郎 #kWhSacJA | URL | 編集
突っ込みどころ満載すぎ

柱| ̄m ̄) ウププッ

ツイッターの燃えよドラゴンネタではお世話になりました。
いつもロムってますが、突っ込みどころ満載なのに、
誰も突っ込まないので、我慢できずに書き込みまっすw

1つっこみ
某Youtubeって!!、ヾ(・ε・。)言っちゃってるよ
2つっこみ
題名といい挿絵といいあれだけラオウで展開しておいて、
突然南斗?帝王サウザー?ヾ(・ε・。)なんでやねんっ!!
3つっこみ
看よって、字がお医者さん?
私も含めて、みんな看て欲しいっ!!ヾ(・ε・。)
4つっこみ
看よ!南斗鳳凰拳・奥義・極星十字拳!!
うん。うん。あれ?ローリングソバット?
ヾ(・ε・。)拳ぢゃないんかいっ!!
5つっこみ
そう言えば誰かを蹴りたいって言ってましたもんね…
って蹴りたいだけだったっ!?ヾ(・ε・。)

いつも楽しく拝見しています。
今後ともよろしくお願いします(o*。_。)o

2016/10/06 (Thu) 10:13 | つっとん #/2CD/BNk | URL | 編集
治療中です

はじめまして。歓喜の50歳です。

今年の初めに体調がおかしくなり、受診して空腹時血糖値380、HbA1c12.7で糖尿病を宣告されました。
入院できるか?と最初に聞かれた始末です。入院は勘弁してもらい、インスリンを処方されました。
当時、身長182センチ、体重92キロで完全なメタボで痩せるよう厳命されました。

色々考えた末、1日の摂取カロリーを基礎代謝程度。糖質を1食50gに制限したのです。
効果はてきめんで、4月初めには72キロまで落とすことができました。
当時で空腹時血糖値100、HbA1c6.3にまで改善しました。
インシュリンは脱し、ビクトーザという注射薬に変わりました。

この頃から自重でのゆるーい筋トレを始めました。
運動などしたことがなかったので、スクワットはともかく、腕立て伏せ3回で上がらなくなる始末。
情けない限りでした。

6月には空腹時血糖値90、HbA1c5.6になり薬がインクレチン関連の内服薬に変わりました。
腕立て伏せも10回程度までできるようなりました。
8月も数値はほとんど変わらずで、その時医者に食後血糖値を計るように言われました。

糖質制限にも疑問を感じ始め、糖質70g程食べて計測すると
1時間半後にピーク 180!! 衝撃でした。

これはダメだ。と思い、ネットを検索しまくりここにたどり着きました。
様々な環境からジム通いは難しいので、自重筋トレの強度を増やし、食前に行うことにしました。

スクワット20回 インターバル1分 3セット
腕立て伏せまず10回 その後、インターバル1分 プッシュアップできなくなる回数 5セット
これを2.3回、1日交代で始めました。
それが9月20日頃です。

食後血糖値は150前後位になりました。

10月になり、今まで朝食後の血糖値を計っていたのですが昼食後の血糖値を計ると

糖質70gでピークが114 ??? どうなってるの?センサーがだめだったのか?正常?
次の日も昼食後に糖質100gで計測。

1時間後 132 1時間半後 101 間違いありません。
本当に歓喜です。糖質制限とも決別できます。

こんなに短期で結果が出たのは、雀の涙ほどの筋トレでも半年続けていたことも大きいと思います。
又、様々な時間に食後血糖値を計ってみて分かったことがあります。

夜中、早朝に飲食はダメということ。
恐らく体の機能であり、なぜだか分かりませんが夜中、早朝は血糖値が上がりやすく、下がりにくいです。
実は仕事の関係で、朝食は4時頃食べていた為、食後血糖値が高くなっていたようです。
玉城様、このブログに感謝しております。
ありがとうございます。



2016/10/07 (Fri) 09:59 | 歓喜の50歳 #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

ワカメさん、こんちは。

痛み入ります。
北斗シリーズと言いながら、ケンシロウはほとんど出て来ませんが(笑)

2016/10/07 (Fri) 11:59 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: はじめまして、失礼します。

糖尿野郎さん、こんちは。

週3回ぐらいなら、分割トレーニングにした方が効果が上がると思いますよ。

やり方等は過去記事を参照下さい。
解らない点があれば、なんなりとご質問ください。

お酒やタバコというのは控えた方がいいに決まってるんですが、「絶対に控えないと駄目か?」と問われると解らないです。
無論、改善が思わしくない場合は、やめるべきだと思います。

2016/10/07 (Fri) 12:07 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: 突っ込みどころ満載すぎ

つっとんさん、こんちは。

やはり、ケンシロウよりもラオウやサウザーの方が好きなのです(笑)

バキなんかどうでもよくて、範馬勇次郎だけ見たいのと同じです。

タフなら鬼龍です。

古くは、矢吹丈より力石徹で、星飛雄馬より花形満、流全次郎より神竜剛次です。
(おっさんしか知らないと思いますが。笑)

デューク東郷だけは、「俺だけ見てろ」という感じでいいですね(笑)

2016/10/07 (Fri) 12:20 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: 治療中です

歓喜の50歳さん、こんちは。

自重トレでそこまで効果があるなら、ジムへ通えばたぶん治ると思いますよ。
ジム通いが難しければ、自宅にバーベル・ダンベルを揃えましょう!

2016/10/07 (Fri) 12:30 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
ありがとうございます

王城様、御丁寧なアドバイスありがとうございます。
トレーニング内容は過去から調べさせて実践させていただきます。
後日結果を報告させていただきます。押忍
ブログも楽しく拝見させていただいております。

2016/10/07 (Fri) 19:22 | 糖尿野郎 #tHX44QXM | URL | 編集
すみません

北斗の拳ネタだったのでついうっかり
引っ攫って若くてきれーなお姉さんをいたぶって
『俺は若い女の骨がきしむ音が好きなんだ』
と意味不明のことを豪語していた某デブさんの
哀れなβ細胞のお話だと思ってました。

……若くて奇麗な女性を前に悪漢がそれって……やはり……

2016/10/07 (Fri) 21:35 | 風鈴 #- | URL | 編集
Re: すみません

風鈴 さん、こんちは。

私はキックのジムで、綺麗なお姉ちゃんの蹴りを見ると、蹴られたい!と思う方なので、そういう話はないです(笑)

2016/10/08 (Sat) 20:09 | 王城 恋太 #- | URL | 編集

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