糖質制限をやめたら糖尿病改善!

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ちはっす。

某Facebookでコメントを頂きました。

始めまして、昨年11月に糖尿病発症、その後4ヶ月間糖質制限をしてしまい、しゃがみこんでは足の力だけでは立てないほど筋力を落としてしまい、何か違和感を感じ、いろいろ糖尿病について調べていたところ、ネットで王城さんのブログを拝見し、すぐに公営のトレーニングリームに通い、ベンチと60キロのダンベルを買い
只今、お中元で貰った水羊羹を、一騎に半箱食べても、徳用チョコレート一袋食べても、どんぶり飯をかっこんでも、a1c5.4食後血糖値は120位です、本当に王城さんのblogに出会えて良かった、そして本当にありがとうございます、まだまだこれからも筋トレに励んでいこうと思います、本当なら、blogの方で挨拶しようと思っていましたが、その場を借りてお礼の言葉とかえさせて頂きます、またblogの方でもおせわになるかと思いますが、何とぞ宜しく御願いします。男ですが王城さんの大ファンです。


素晴らしい!

そのまま糖質制限を続けて行って水羊羹など食えば、今頃は「あべしっっ!」と鼻血噴き上げて爆発していたことでしょう。

何が素晴らしいかと言って、最初に60kgのダンベルを揃えたところです。
恐らく、30kgX2だとは思いますが、それでも最初から揃えるのは凄いですよ。

普通は、軽いのを買ってみて徐々に重くしていこう、とか考えるものです。
つまり、普通は自分に合ったダンベルを、と考える所を、「ダンベルに自分を合わせる!」という意気込みが感じられるじゃないですか。

まぁ、そうは考えていなかったとは思いますが(笑)、とにかくそう感じられるというか、そういう意気込みが大事なのです。

糖尿病如きが小賢しいわっ。

と、思える人は、もう治ったようなものです。

「糖毒ガー!」と口では偉そうなこと言いながら、おっかなびっくり血糖値を計ったって、糖尿病が改善する訳がありません。
饅頭食えば、「ひでぶっっ!」なんですから(笑)

最近では、糖毒真理教脱会信者の方々も増えて来たので、如何に糖質制限では糖尿病が改善しないか?ということも、世の中に広まりつつあると言っていいのではないでしょうか。
当たり前のことを当たり前に考えれば良いのです。

糖代謝異常である糖尿病において、糖を摂取しないから血糖値が上がらないことがどうだと言うんでしょうか?
元の糖代謝異常が正常になり血糖値が上がらなくなって、初めて「糖尿病が改善した」と言えるのです。

「私は糖質さえ摂らなければ健康体です!」
という寝言は、
「私は糖代謝異常の糖尿病です!」
と言っているのと同じことです。

「試合さえやらなければ、無敵のチャンピオンです!」
と、自慢するに等しい下衆の戯言なのです。



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おまえら、たまにはここで何か買って下さい。


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Theme: 糖尿病 | Genre: 心と身体

コメント

近況報告します

王城さんこんばんは。お久しぶりです。

僕の体重ですが、目標だった72kgになって、その後2〜3kg程度の減量→増量で今は72kg台です(年内に76kgにする予定です。)

ダンベル重量は
スクワット37.5kg
ベンチプレス、フライ22.5kg
ジャイアントセット(肩)17.5kgになりました。

前回コメントの時点ではダンベルスクワット20kg程度で、(当時 個人的には)それで満足してましたが、王城さんに「もっと重くした方がいい」と言われて、それからは重量アップも一つの目標としてやっています。

「ダンベルに自分を合わせる!」の気持ちを持ってこれからも筋トレ頑張ります!


あと、最近は糖毒もやし教祖ブログは面倒臭くて全然読んでなくて、内容もあまり覚えてませんが、
「糖質さえ摂らなければ健康体」と「(低)糖質スイーツのご紹介」が交互に書かれていた記憶だけは残ってます。(笑)

2016/10/14 (Fri) 22:38 | 田中ヒロシ #- | URL | 編集
No title

王城さんお久しぶりです
6月にhba1cが11.8だったものです。
7月にhba1cが9.5になったと報告したのですが、8月に7.8まで下がり
それからなんだかんだ忙しくて測れてなかったのですが...
今日Hba1cを測ったら5.9でした!(薬局の簡易検査ですが)

正直ここ2カ月は忙しくて満足に筋トレが出来ず、食事も出来合いのものが多かったのですが、順調に回復しております。

数値的にはまだ境界ラインで、体重も92kg程ですが、半年もたたずして驚くべき効果ですよ。
やはり筋トレ効果半端ないです。

もっとがっつり筋トレの時間を作りたいのですが、仕事上そうもいかず、
まぁ糖尿病から糖尿病境界型にまでなってるので、焦らず着実にマッスルになっていきたいと思います。

ぶっちゃけ2型の糖尿病が難病だ難病だみたいに言われるのは、いつまでたっても原因を糖質に押し付けてるからじゃないかと思います。

2016/10/15 (Sat) 01:08 | bigbody #- | URL | 編集
Re: 近況報告します

田中ヒロシ さん、こんちは。

凄い成長ぶりですね!
まだまだ行けそうで、楽しみです。

低糖質スイーツというのは、通常のスイーツより更に油増しのものが多いので、糖尿病患者が食べれば油スパイクになります(笑)

2016/10/17 (Mon) 01:38 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: No title

bigbody さん、こんちは。

順調そうで何よりです。

トレーニングの時間がなかなか取れない場合は、その分食事に気を付けると良いと思います。
デブの場合は、アンダーカロリーになっていれば極端に悪化することはないです。

2016/10/17 (Mon) 01:42 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
信者が食べてる低糖質スイーツ

王城さん返信ありがとうございます。

低糖質スイーツは、フローズンヨーグルトアイスというのをもやし教祖が夏にブログで紹介してましたが、これがハーゲンダッツより値段が高くて量が少なくて(笑)信仰があつくても金が無いと簡単には手が出ない仕様となってます。怪しい甘味料で味付けもされていて、こんなの食べてる信者の方々は大変だなぁと思いました(誰も買ってないかもしれませんが 笑)。

あと、先日ダンベルプレートをアマゾンに追加注文しまして、揃えばMAX42.5kgまで組めます。理想の体型に近づけるよう、これからも頑張ります!(^o^)q

2016/10/17 (Mon) 23:13 | 田中ヒロシ #- | URL | 編集
Re: 信者が食べてる低糖質スイーツ

田中ヒロシさん、こんちは。

低糖質フローズンヨーグルト、高っ。
お前ら、結局食いたくてしょうがないんだろ?と思いますね(笑)

モヤシ教祖のデータ解説付きで商魂たくましいです。

2016/5/27(金)
16:57 血糖値:106mg

米国糖尿病学会の基準では、もうこの時点で糖尿病です。

ヨーグルトシャーベット、80g=100ml(糖質3.5g)
17:57 血糖値:118mg

こんなもの食っただけで118まで上がってしまうポンコツぶり(笑)

2016/10/18 (Tue) 01:35 | 王城 恋太 #- | URL | 編集

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