47歳・親父は空腹時血糖値308 HbA1c 16.6 から4カ月で HbA1c 6.1 へ!

ちはっす。メールを頂きました。このメールが送信できる日が来る事を夢見て日々精進してまいりました!今年の8月5日に町の健康診断を受診した数日後、町の健康つくり課から直接電話が有り「健康診断について大至急お伝えしなければならない事項があるので、役場までお越しください。」と言われ、何事かと急いで役場を訪ねると「空腹血糖が308でHba1cが16.6で糖尿病と思われるので、指定の医療機関を受診して下さい。」と言われま...

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HbA1c 9.5 血糖値259から3か月後 → HbA1c 6.1 血糖値109 に改善した59歳・小デブ親父!

ちはっす。メールでご報告を頂きました。始めてメールいたします。私は今年の8月末に別の事で血液検査をしたところ、血糖値259HbA1c9.5の結果がでた59歳の小デブの男です。亡父も糖尿病でしたので以前からなんとなく予想はしていたものの、数値を見たときはいったいどうしたら良いか分かりませんでしたが、ひとまず情報を得ようとネットで検索していたところ王城さんのプログにたどり着きました。もやし教祖の糖質制...

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糖尿病・暁現象と痛風が半月で改善!

ちはっす。ご報告を頂いておりました。王城先生こんばんわ、半月前から、30年前の錆びたダンベルや、バーベルを手入れし、張り切って筋トレをはじめたものの、4年間の糖毒生活が基礎体力を消耗させているのか、とても重量を載せてやるまでには至らず、ハーハーヒーヒーの連続です。事此処に至っては、あまり最初から飛ばしすぎるとろくなことはないと思い、情けないことながら、バーベルのシャフトだけ(7キロ)、ダンベル5キロ...

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妊娠糖尿病・痩せ型主婦、3ヶ月ですべて正常に!

ちはっす。読者の方から報告を頂きました。王城様、初めまして。あずきと申します。32歳、身長164センチ体重48キロ、BMI17.8のモヤシ女です。妊娠糖尿病をきっかけに境界型になりました。辛いつわりに入院、出産を終えようやく好きなものが食べられると思っていたのにかなりショックを受け、すぐにネットで糖尿病について調べたところ王城さんのブログに辿り着きました。ogttの2時間値が174で、出産前には絶対安静の入院生活もあっ...

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カロリー制限と筋トレで3ヶ月半、HbA1c 9.6 から 5.1 へ!

ちはっす。ご報告を頂きました。29.3.15ごろ hb1ac9.629.4.6ごろ 9.029.5.12 6.929.7.7 5.1になりました!ベンチプレス、スクワットを中心にがんばり続けてます!本当にありがとうございますなお、体重は、78キロ台から、いまは65キロ台に!もっと筋肉をつけていきます。しかし三カ月前診断された絶望は忘れられません。自分みたいな人がすぐよくなるためにも、もっと王城さんのお話、メソッドが広まりますように応援しております...

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