現状はどうかと申しますと、
絶好調!
お腹周りは、ベルトの穴が2つ進みました。
鏡を見ると、目視で脂肪の減り具合が解るほどです。
皆さんが気になる体重の方は、2月の始めに97kgあったのですが、最初の食事制限でいきなり8kg減って89kgになり、その後筋トレも平行してやり出したので、現在は84kg前後で落ち着いています。
最初にいきなり体重が減ったのは、糖尿病で身体の異化が亢進しているところに、追い討ちをかけるように食事制限をしたからだと思います。
現在は、筋量も増加傾向にあるので、この調子で筋量を増やし、脂肪を減らしたいと思います。
(もちろん、有酸素運動は一切やっていません。)
そして、糖尿病の皆さんが気になる血糖値の方はと申しますと、最初の検査以降は、安定して100前後、またはそれ以下です。
4月の始めに検査したHbA1Cは、7.5になっていたので、今週末の検査結果は正常になっているはずです(予定)
今現在は、ジャヌビア50mgを毎日1回飲んでいますが、それも今週末でおさらばする予定です。
ま、すべては今週末の結果次第なんですけど。
ドキドキしてきましたね(笑)
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