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コメント

That sugar film

Amazonで見たんですけど、面白かったですよ。
That sugar filmっていうタイトルです。

2016/03/03 (Thu) 14:12 | M #- | URL | 編集

こんちはっす。
標準体重より下回る女が自重トレって意味ないんでしょうかね?
体重110キロ以上らしいクソデブの友達が自重トレ始めるとか言ってたんすが、これぐらいじゃないと自重は意味ないとか本当ですかね?
クソデブの友達は高校の運動部以来ほぼ運動卒業した奴です。
私が自重で筋トレしても意味ないとか言われました(笑)。

2016/03/04 (Fri) 14:22 | まお #- | URL | 編集
Re: タイトルなし

まお さん、こんちは。

もし、腕立て伏せが50回できないなら、自重筋トレも十分意味があります。
50回できるなら、バーベルやダンベル、あるいはマシンを使った方がいいですね。

50回以上になると、回数数えるのも面倒臭いですし(笑)

2016/03/04 (Fri) 22:05 | 王城 恋太 #- | URL | 編集
Re: No title

東郷さん、こんちは。

ご指摘ありがとうございました。
リンク先は間違えてました(笑)

こういう間違いはよくあるので、ご指摘頂けると大変助かります。
決して手を抜いている訳ではありません。
ボケーっとしてるだけです(笑)

2018/05/14 (Mon) 12:11 | 王城 恋太 #- | URL | 編集

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