宴会シーズンも終盤に近づき、これからはプライベートな飲み会やパーティーが増えて来ますね。
糖尿病ネットワークというサイトに「年末・年始に失敗しないコツ 上手に乗り切るための7ヵ条」という記事がありました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2012/019483.php
1 年末・年始にどう過ごすか、計画を練る
2 ストレスをためこまない
3 運動を続ける
4 食事はシンプルに健康的に
5 朝食を抜かない
6 急いで食べないようにする
7 アルコールに注意
ということらしいですが、王城メソッド・シーズン２が終了した良い子のみんなは、こんなの無視して大丈夫です（笑）
何のために半年以上も意味も無く重いものを持ち上げて来たんですか？！
年末年始ぐらい食って食って食いまくれ！（笑）
大丈夫。
血糖値なんて上がりません。（私は。笑）
低糖質なクリスマス・ディナーやら低糖質なケーキなんていうバッタもんで満足していてはいけません。
男なら本物を食え！（あくまでも自己責任で。笑）
ちなみに私は、きょうのジムの帰り、腹減って死にそうだったので松屋のチキンガーリック定食のダブル＆ご飯特盛りを食べました。
今から、夜食でロールケーキとプロテインです。
それではごきげんよう。
何か押してけ！↓
2型糖尿病の完治を目指す会
糖尿病の完治を目指す人と完治した人が集まってます。
モンスターファクトリー・オンラインショップ
おまえら、たまにはここで何か買って下さい。
